Spróbujcie wyjść ze swojej strefy komfortu, przećwiczcie parę kroków w domu, takich w których dobrze się czujecie i z czasem będzie coraz lepiej ❤️ PART 1 i pierwsze dwa przykładowe kroki, które wykorzystać można w swoim tańcu. tylko zrób tak 💃🏼 Wiem, że łatwo tak powiedzieć i wiele z Was czuje dyskomfort tańcząc, wstydzi się bądz po prostu nie wie do końca jak to robić.

👩Tap here👉 video from istentabbi '👩Tap original sound - istentabbi. Krok Shakiry? | TUTORIAL | Cały krok opiera się na wykonywaniu ósemki biodrami na złączonych nogach |. Pamiętajcie też, że krok ten da o wiele lepszy efekt gdy wykona się go na szpilkach💃🏼 #dancetutorial #shakira #dance #fyp #trending'. Shakira ma bardzo dużą mobilność w biodrach więc wykonuje ten krok bez zginania na zmianę kolan. Dodanie go do tego kroku na pewno pomoże go wykonać osobom o mniejszej mobilności w biodrach. To własnie ten ostatni punkt powoduje, że ruch wygląda dużo mocniej niż normalnie podczas wykonywania zwykłej ósemki biodrami stojąc na prostych nogach. Dodatkowo trzeba też akcentować uniesienie bioder na zmianę „do góry” poprzez zginanie mniej i bardziej kolan.

Najważniejsze w tym kroku to aby opanować wykonywanie ósemki biodrami, co czasami dla osób początkujących bywa trudne, ale da się nauczyć 😊 drugim ważnym punktem jest wypchnięcie pupy do tyłu, wyginając odcinek lędźwiowy co da nam dużo większy zakres ruchu i lepszy efekt. TikTok video from juulik_k 'Odpowiadanie użytkownikowi Jak wykonać popularny krok Shakiry z nowego trendu? TUTORIAL ✨ w tym filmiku wyjaśniam jak wykonać poprawnie ten krok i rozkładam go na czynniki pierwsze. Pamiętajcie też, że krok ten da o wiele lepszy efekt gdy wykona się go na szpilkach💃🏼 #dancetutorial #shakira #dance #fyp #trendingĦ3.9K Likes, 318 Comments.

Odpowiadanie użytkownikowi Jak wykonać popularny krok Shakiry z nowego trendu? TUTORIAL ✨ w tym filmiku wyjaśniam jak wykonać poprawnie ten krok i rozkładam go na czynniki pierwsze.

Into the Fire by Cynthia Dane